Stuttgart / Hildegard Burjan Gesundheitsbooster Wald - Lernen durch Bewegung und Genuss

Die Pflegeschule Stuttgart lernt durch Bewegung und Genuss - Gesundheitsbooster Wald

Wir haben den Wald mit all seinen Regeln achtsam betreten und erfahren.

Lernaufgaben wurden in unseren Weg eingebaut

Gemeinschaft erleben

Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes und uns mit der Natur verbinden, dadurch das Gesundheitsbewusstsein stärken und die Resilienz zu schulen, das war unser Ziel.

„Und in den Wald gehe ich
Um meinen Verstand zu verlieren
Und meine Seele zu finden.“
John Muir (1838-1914)

Wir haben den Wald mit all seinen Regeln achtsam betreten und erfahren. Wir haben  Stille erlebt  und unsere Sinne geöffnet. Wir haben erlebt anstatt uns Gedanken gemacht. Wir haben unseren Körper und unseren Atem gespürt.

Lernaufgaben wurden in unseren Weg eingebaut genauso wie Elemente des Waldbadens, stummes Gehen, Fundstücke berühren und riechen, sich auf die Farben konzentrieren, die Bäume betrachten und so Vieles mehr.

Rundum eine mehr als wertvolle Erfahrung.

Hier einige Originalstimmen:

• Ein unvergesslicher Tag.
• Bitte öfter anbieten, so dass andere Klassen auch davon profitieren können!
• Ich war entspannt, wie schon lange nicht mehr.
• Dass die Regeln des Waldes mich so beeindrucken und beeinflussen hätte ich nicht gedacht. Ich gehe jetzt ohne Kopfhörer und Musik durch den Wald.
• Das Lernen und Entspannen geht, hätte ich nicht gedacht. Ich habe viel über Atmung, Augen und Bewegung gelernt."